Allenamento funzionale da svolgere in casa con l’utilizzo di una sedia o di un tavolo. https://sport.univr.it/wp-content/uploads/2020/03/VID-20200311-WA0006-1.mp4 Allenamento funzionale Allenamento funzionale: esercizi da svolgere a casa Allenamento funzionale a ritmo di musica
