Venerdì 30 marzo
L’allenamento serale o mattutino? Quali sono le risposte fisiologiche dell’esercizio effettuato in diversi momenti della giornata e che effetto ha sul sistema parasimpatico?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26333783
Venerdì 16 marzo
Quali sono gli effetti dell’assunzione di caffeina prima della prestazione di resistenza?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26568580
Venerdì 9 marzo
Cos’è l’economia della corsa e quali sono i parametri determinanti la prestazione di corsa?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26816209
Venerdì 2 marzo
Quali sono gli effetti dello stretching sulla prestazione e quale tipo di stretching è più indicato nelle fasi antecedenti e alla fine dell’allenamento?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24819010
