Centro Fitness Borgo Venezia

Il Centro Fitness di Scienze Motorie propone per studentesse, studenti e dipendenti dell’Ateneo e per tutti gli appassionati di fitness diversi programmi di attività innovativi, efficaci e divertenti.

Le iscrizioni partono lunedì 12 settembre.

Le attività iniziano lunedì 19 settembre.

Aree di attività

POSTURAL BODY AND MIND: Area adatta a chi ha dolori muscolari e vizi posturali propri di uno stile di vita poco attivo.

Postural: controllo della postura per alleviare dolori osteoartcolari e muscolari.

Pilates: allenamento che coniuga la tonificazione dei muscoli del tronco, della zona centrale e la respirazione.

Hatha Yoga: agisce portando benefici a corpo e mente attraverso asana, pranayama, meditazione e rilassamento.

 

TONE UP & SYSTEM: Area rivolta a chi vuole tonificare i muscoli.

Total body: esercizi mirati a rafforzare e tonificare gambe, addominali e glutei.

Pump system: potenziamento muscolare a ritmo di musica con l’uso del bilanciere e di piccoli attrezzi.

Cross Functional Fit: esercizi funzionali che richiamano forza e condizione atletica. Attività cardio con picchi di elevata intensità.

Flex & Tone: allenamento completo per tonificare il corpo con movimenti lenti che migliorano flessibilità, tonicità muscolare e controlli del movimento.

 

VIVI FITNESS

Palestra attrezzata: allenarsi tramite l’utilizzo di grandi e piccoli attrezzi per un allenamento specifico e con obiettivi mirati.

Quote

170 euro quadrimestrale, ottobre-gennaio e febbraio-maggio

300 euro annuale

20 euro di tesseramento annuale da versare una volta sola

5 euro di tesseramente annuale solo per studenti UniVR

 

  • Quota dipendenti e studentesse/studenti UniVR sconto del 50%
  • Quote speciali per ISEE < 20.000 euro sconto del 50%
  • Quote speciali per ISEE tra i 20.000 e 35.000 euro sconto del 30%

 

Per accedere agli spazi dell’Università di Verona, comprese le palestre dove si svolgono i corsi,

sarà necessario attenersi alle norme vigenti per il contrasto e il contenimento della pandemia.

 

 

Modalità di iscrizione con Bookyway

Domande frequenti

 

Modalità di iscrizioni e orari

Le modalità di iscrizione dovranno essere effettuate in via telematica.

Indirizzo della pagina di accesso: servizi.cusverona.it.

Al fine di facilitare la successiva individuazione degli afferenti alla sez. Scienze Motorie è importantissimo che la causale sia CENTRO FITNESS Scienze Motorie.

Una volta iscritti si procederà con la consueta modalità di prenotazione con l’app di Bookyway.

Le iscrizioni partono lunedì 12 settembre 2022.

Gli orari di segreteria sono i seguenti:

  • lunedì dalle 9.30 alle 12.30
  • mercoledì dalle 13.30 alle 16.30

Per ulteriori informazioni: info@cusverona.it

Responsabile


    Dott.ssa Elisa RIDOLFI

     

    Contatti


    • centrofitness.vr@gmail.com
    • 324 5414857
    • Palestra Scienze Motorie, via Casorati 43; Palazzetto Gavagnin, via Montelungo o via Bodoni, 37131 | Verona
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