Presentazione proposte di esercizi casalinghi Micro routines ML Mobilizzazione articolare Micro routines ML Coordinazione aerobico anaerobica Micro routines ML Forza arti superiori corpo Micro routines ML Forza arti superiori con elastico Micro routines ML Muscoli del tronco Micro routines ML Forza arti inferiori Micro routines ML Esercizi aerobici Micro routines ML Stretching in piedi Micro routines ML Stretching coricati Esercizi aerobici a bassa intensità Martina Camparotto Funzionale Musicale
