Valutazioni

Per la corsa

Massimo consumo di ossigeno  (VO2max) e soglie ventilatorie (VT);

Costo energetico nella corsa;

Concentrazioni del lattato;

Forza massima;

Tecniche di corsa.

Per la bici

Plicometria;

Massimo consumo di ossigeno;

Soglie ventilatorie;

Analisi delle concentrazioni del lattato;

Valutazioni della cadenza e della potenza ottimali;

Densitometria ossea.

 

Per il calcio

Plicometria;

Massimo consumo di ossigeno;

Soglie ventilatorie;

Concentrazioni del lattato;

Densitometria ossea;

Indici di forma massima, resistenza, potenza e agilità;

Resistenza allo sprint e capacità di recupero;

Bilanciamento muscolare.

Corsa

Pacchetto test (3 test da effettuare ogni 3 mesi): 160 euro

1 test: 100 euro

Bici

Pacchetto test (3 test da effettuare ogni 3 mesi): 300 euro

1 test: 180 euro

 

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